Henriette BURLET
YOGA
À PROPOS
La pratique du Yoga est un travail corporel associé à la conscience du geste et de la respiration.
En plus d'un moment de calme et de sérénité, une pratique régulière permet d'assouplir et de raffermir le corps, d'augmenter la capacité pulmonaire, de stimuler la circulation sanguine et d'améliorer la coordination et l'équilibre.
Après quelques mois de pratique, le flux énergétique s'harmonise, ce qui contribue à diminuer durablement le stress et à augmenter les capacités de concentration.
Henriette Burlet - Présentation
J'ai pratiqué le yoga pendant plus de 20 ans chaque semaine. En 2012, j'ai décidé d'exercer professionnellement et donc de me former à l'Ecole Française de Yoga de Paris.
Ces quatre années de formation se sont clôturées par l'obtention de mon diplôme en 2016 et la rédaction d'un Mémoire de fin d'études sur la pratique du yoga adaptée aux enfants.
Je dispense maintenant des cours de yoga depuis 5 ans auprès de différents publics au sein d'associations, de MJC et d'écoles maternelles et primaires de la région.
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Je donne également des cours particuliers à mon domicile ou me déplace éventuellement selon les besoins.
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J'ai participé en novembre 2018 et en juin 2019 aux Semaines "Bien Vieillir" organisées par l'Hôpital de Villiers Saint Denis. J'ai ainsi pu dispenser des cours de yoga lors de cet évènement financé par le Conseil Départemental.
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Je continue à me former chaque année afin d'enrichir mes connaissances et mes pratiques:
. première année de la formation de l'académie du yoga de l'énergie
. formations de Kurma Yoga
. stages de perfectionnement en Inde en novembre 2017 et mai 2019
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Je suis affiliée à la FNEY ( FédÄ—ration nationale des enseignants de yoga ):
Stages de perfectionnement destinés aux professeurs de yoga organisÄ—s par la FNEY auxquels j'ai participé:
Août 2018
Août 2019
Août 2020
Août 2021
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Vous trouverez ci-joint mon article sur le yoga et les enfants au sein de la publication Infos Yoga